三句话马上让你不心烦(心情不好，读这三句话)

三句话马上让你不心烦：一、请放下你心中的妄想，学会活在当下；二、请放下心中的分别，用平常心去看待一切；三、请放下心中的执着，随缘接受，随遇而安。

俗语说：“烦恼天天有，不捡自然无”。只要你学会了正确地看待烦恼，学会和烦恼相处，那么同样也可以每天都活在快乐和满足之中。当你感到心烦心累的时候，不如静下心来，好好地读一读下面的这三句话，相信你一定会豁然开朗，受用一生！

一、请放下你心中的妄想，学会活在当下。

你之所以会感觉心烦，就是因为你的心中充满了各种妄想。仔细归纳总结一番，你会发现，你有大部分的时间和精力都放在了回忆过去，和憧憬未来之上，不是回忆过去的种种辛酸苦楚，开心或者伤心的各种往事，就是在对未来充满各种遐想。

我们必须清楚：过去已经过去，就算再成功再辉煌也不能代表现在，就算再失落再不堪，回首也于事无补。而对于尚未到来的未来，过多的憧憬无异于白日做梦，根本就不能给自己带来任何改变。你所需要真正抓住的唯有当下，只有踏踏实实地做好了当下的每一件小事，日积月累之下，你才可以抵达骄人的彼岸。

二、请放下心中的分别，用平常心去看待一切。

生活中的很多烦恼，其实都是自己的分别心太重所导致的。你总是认为，这样是好的，那样是不好的，把善恶，好坏，得失，区分得过于清楚。于是你就被它们牢牢地限制住了。

一旦稍微越界，你就会感到非常的不舒服。其实，你大可不必如此纠结，学会放平心态，用平常心去看待一切，得也好，失也罢，其实并没有这么严重，也完全没必要非如何，非怎样不可，你会渐渐的得到自在。

三、请放下心中的执着，随缘接受，随遇而安。

你之所以感觉太累，就是因为你想要的东西太多太多了。贪婪是人性中的一大弱点，人生一旦陷入贪婪之中，就会不能自拔，永远都没有满足的时候。

你必须搞清楚，自己真正需要的是什么，你自己的本是什么，妄求又是什么，心中过分地想要，反而会带来无尽的痛苦，相反，你只是随缘的在因上努力，而果上随缘，结果会比你想象中要好得更多。